Showing posts with label Pembelajaran. Show all posts
Showing posts with label Pembelajaran. Show all posts

Monday, April 5, 2021

5 Cara Mengecilkan Perut Buncit dalam satu Minggu Secara Aman dan Efektif, Wajib di coba gan

   



 Memiliki Perut Buncit merupakan permasalahan yang serius dan pelik bagi sebagian orang di Indonesia. Bagaimana tidak perut buncit cukup membuat kita seringkali tidak PD dan efek fisiknya seringkali perut buncit membuat susah untuk bergerak. Maka dari itu, banyak orang yang berusaha mencari cara untuk mengatasi perut buncit tersebut demi menjaga penampilan dan alasan kesehatan tentunya.

Terbukti menghilangkan lemak memang kadang susah kadang gampang, dibutuhkan keseriusan dan motivasi lebih untuk berusaha mencapai hasil yang maksimal. Lemak berlebih memang mempunyai resiko kesehatan yang banyak akibat perut buncit.

Tetapi, untungnya saat ini banyak strategi untuk mengecilka perut buncit, yang aman dan efektif untuk di lakukan, Berikut ini adalah cara mengecilkan perut buncit yang bisa diterapkan demi mendapat hasil yang meuaskan dan penampilan bisa terjaga, bukan hanya sehat saja.


1. Menghindari Sembelit

untuk mengatasi perut buncit pertama ialah  menghundari  diri dari serangan sembelit. Sembelit bisa menyebabkan  perut kembung. Untuk menghindarinya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan. Dan jangan lupa untuk meminum banyak cairan

2.Tidak makan Terlalu cepat

yang kedua untuk mengecilkan perut buncit ialah tidak makan terlalu cepat. Dengan memakan secara cepat maka kita tidak sempurna untuk mengunyah makanan secara baik sehingga udara akan ikut masuk ke lambung sehingga menjadi kembung. Usahakan untuk memakan pelan-pelan setidaknya 30 menit.

3.Mengurangi Minuman karbonasi 

 Cara Mengecilkan Perut Buncit dalam satu Minggu Secara Aman dan Efektif yang ketiga ialah mengurangi minuman yang berkarbonasi. Gas akan mudah terperangkap di dalam perut anda. sebagai gantinya, minumlah air yang diberi jeruk nipis , lemon dan mentimun. Atu mengurangi minuman yang bersoda.

4.Membatasi asupan sodium 

 Cara Mengecilkan Perut Buncit dalam satu Minggu Secara Aman dan Efektif yang keempat ialah membatasi asupan sodium. Makanan yang di proses memiliki kadar natrium yang tinggi dan rendah serat. batasi natrium yang masuk ke tubuh kita dengan membaca label makanan. 

5.Olahraga Teratur

Nah, ini adalah cara terakhir untuk  Mengecilkan Perut Buncit dalam satu Minggu Secara Aman dan Efektif adalah dengan olahraga, tidak bisa di pungkiri Olahraga teratur merupakan cara paling efektif karena di saat kita olahraga banyak lemak yang ikut hilang serta di balik yang lain olahraga sangat baik untuk tubuh kita. tetapi  jangan juga terlalu di forsir olahraga kita. supaya mendapat kesehatan yang maksimal dan hasil yang baik dan aman.

Sekian dari saya semoga cara-cara diatas bermanfaat untuk pembaca di blog ini, Terimakasih.


Read More

Friday, March 29, 2019

Kumpulan Materi Matematika SMK/MAK Lengkap


Matematika adalah salah satu pelajaran yang menyenangkan , namun sebagian siswa menganggap pelajaran ini adalah hal yang menakutkan.
Matematika adalah ilmu pasti , kita juga dapat menyelesaikan permasalahan-permasalahan dalam kehidupan sehari-hari dengan matematika. Matematika tidak memuat makna ganda sehingga dapat digunakan untuk menyelesaikan berbagai permasalahan dengan akurat dan optimal.

Memahami matematika di sekolah adalah hal yang mendasar , nah untuk kalian yang sedang mencati materi matematika semester 1 dan 2 dari kelas 10 , 11 dan 12 disini saya akan membagikannya lengkap untuk para pelajar SMK.

Materi Matematika Kelas 10 Semester 1 dan 2
  1. Bab 1 : Operasi Bilangan Riil
  2. Bab 2 : Bentuk Akar , Pangkat dan Logaritma
  3. Bab 3 : Persamaan dan Pertidaksamaan
  4. Bab 4 : Operasi Aljabar dan Matrix
Materi Matematika Kelas 11 Semester 1 dan 2
  1. Bab 1 : Rumus dan Perbandingan Trigonometri
  2. Bab 2 : Relasi dan Fungsi
  3. Bab 3 : Baris dan Deret
  4. Bab 4 : Geometri Dimensi Dua
  5. Bab 5 : Geometri Dimensi Tiga
  6. Bab 6 : Vektor Bidang Datar dan Bangun Ruang
Materi Matematika Kelas 12 Semester 1 Dan 2
  1. Bab 1 : Teori Peluang dan Cara Menghitung Peluang
  2. Bab 2 : Pengertian Statistik , Statistuka , Peluang dan Sampel
  3. Bab 3 : Matematika Keuangan

Mungkin itu saja yang dapat saya bagikan tentang kumpulan materi matematika kelas 10 ,11 dan 12 semoga materi ini dapat bermanfaat bagi guru dan siswa siswi dan dalam materi ini disertai dengan rangkuman dan latihan soal sehingga dapat digunakan untuk media pembelajaran secara efektif . Semoga bermanfaat dan semoga sukses
Read More

Thursday, March 21, 2019

Kumpulan Materi Lengkap Untuk UN SMA


Artikel kali ini gua buat khusus untuk lo yang sekarang duduk di bangku kelas 12 SMA dan sedang bersiap-siap menghadapi UN SMA bulan depan. Nggak kerasa yahternyata udah tinggal kurang dari sebulan lagi lo semua akan menghadapi soal-soal Ujian Nasional. 
Oke deh, terus gimana dong nih persiapan UN SMA lo semua? Apakah lo berarti harus ngulang semua materi SMA kelas 10–12? Nah, buat lo yang belum tau, sebetulnya setiap tahun, pemerintah selalu menerbitkan yang namanya SKL. SKL itu apa? Gampangnya SKL itu adalah “kisi-kisi” yang diberikan pemerintah tentang materi apa aja yang dianggap penting dalam mata pelajaran tertentu, dan kemungkinan besar akan jadi bahan soal yang keluar dalam soal UN.
Wah, terus di mana dong kita bisa dapetin yang namanya SKL itu? Tenaang guys… di Zenius Blog ini, kita udah siapin semuanya buat lo semua. Berikut di bawah ini, gua udah cantumin seluruh link persiapan materi UN SMA untuk setiap mata pelajaran, dari mulai panduan belajar (yang udah disesuaikan dengan SKL), sampai prediksi soal (sesuai SKL juga), dan juga pembahasan soal UN SMA tahun-tahun lalu. Pokoknya komplit bangeet deh..!!
Oh ya satu lagi, mungkin setelah lo coba ngecek beberapa materi panduan belajar dan prediksi soal di bawah ini, masih ada beberapa yang judulnya “Panduan belajar materi UN 2014”, kesannya belum di-update dan udah basi. Gua minta lo gak perlu khawatir yah, soalnya setelah beberapa tahun ini kita perhatikan, kisi-kisi materi SKL untuk setiap mata pelajaran yang diterbitkan pemerintah itu gak pernah berubah sama sekali, bisa dibilang setiap tahun kisi-kisinya 100% sama persis. Jadi, kalo lo ngikutin panduan belajar atau prediksi soal UN SMA tahun 2014, gua jamin masih bener-bener relevan banget dengan materi UN SMA yang akan lo hadapi bulan depan. Oke deh, kayaknya langsung aja yah gua tampilin seluruh Persiapan Akhir Ujian Nasional SMA di bawah ini:

PERSIAPAN UN SMA MATEMATIKA


PERSIAPAN UN SMA BIOLOGI


PERSIAPAN UN SMA KIMIA


PERSIAPAN UN SMA FISIKA


PERSIAPAN UN SMA BAHASA INDONESIA


PERSIAPAN UN SMA BAHASA INGGRIS


PERSIAPAN UN SMA GEOGRAFI


PERSIAPAN UN SMA EKONOMI


PERSIAPAN UN SMA SOSIOLOGI


Nah, demikianlah seluruh link persiapan UN SMA dari Zenius. Rasa-rasanya sih link di atas yang gue kasih itu udah lumayan komplit banget buat jadi patokan lo buat belajar menjelang UN SMA bulan depan. Buat lo yang juga m
Read More

Mau Ringkasan? Kumpulan Materi UN SMP dan Rumus-Rumus

Ujian Nasional (UN) untuk jenjang SMP semakin dekat. BSNP pun telah menerbitkan kisi-kisi UN tersebut. Berbagai kegiatan digelar, mulai dari bedah SKL, jam tambahan pelajaran, hingga simulasi dan ujicoba UN.

Mau Sukses UN SMP? Download Ringkasan Materi dan Rumus Berikut!

Semua persiapan itu tak akan efektif tanpa disertai persiapan matang dari diri siswa. Para siswa kelas IX SMP hanya punya waktu sekian pekan saja. Dibutuhkan strategi dan kesungguhan dalam persiapan menghadapi UN, baik UNBK maupun UNKP.

Salah satu persiapan yang dapat dilakukan siswa adalah membuat ringkasan materi. Namun, ini tentu saja memberatkan, mengingat banyaknya materi yang harus diringkas. Solusi hadir untuk masalah ini. Tersedia ringkasan materi untuk persiapan UN SMP. 
Bukan hanyan ringkasan materi yang diberikan, namun juga contoh soal dan pembahasannya. Dalam buku ini juga disajikan trik dalam mengerjakan soal. Nah, menarik kan?

Cukup klik link berikut dan silakan unduh ringkasan materinya. Jangan lupa sampaikan kabar baik ini ke semua siswa di Indonesia. Semoga semua sukses hadapi UN, ya!

Link Ringkasan Materi dan Rumus:
IPA Fisika-Kimia : klik di sini
IPA Biologi : klik di sini
Matematik : klik di sini

Cara Download:
Klik link di atas lalu masukkan password dan klik SUBMIT

Password : idschool.net
Read More

Monday, February 4, 2019

Kamu Daftar SNMPTN? Yuk Cek Hasil Pemeringkatan SNMPTN 2019


Pengumuman pemeringkatan siswa untuk mendaftar Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) akan disiarkan pada Senin (4/2/2018) pukul 08.00 WIB, menurut situs web Lembaga Tes Masuk Perguruan Tinggi (LTMPT).

Siswa bisa mulai mengecek pengumuman pemeringkatan pada hari ini, Minggu (3/2/2018) mulai pukul 15.00 WIB. Namun, LTMPT menyarankan bagi siswa yang sudah melihat pengumuman hari ini untuk mengecek ulang hasilnya pada pengumuman resmi yang dirilis besok.

Pemeringkatan siswa dilakukan oleh sistem LTMPT berdasarkan nilai mata pelajaran sebagai berikut.

  1. Jurusan IPA: Matematika, Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Kimia, Fisika, dan Biologi.
  2. Jurusan IPS: Matematika, Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Sosiologi, Ekonomi, dan Geografi.
  3. Jurusan Bahasa: Matematika, Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Sastra Indonesia, Antropologi, dan salah satu Bahasa Asing.
  4. SMK: Matematika, Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, dan Kompetensi Keahlian (Teori Kejuruan dan Praktik Kejuruan).

Berdasarkan pemeringkatan prestasi akademik yang dilakukan LTMPT, siswa yang memenuhi syarat diizinkan untuk mendaftar SNMPTN 2019 dengan ketentuan Akreditasi Sekolah:
  1. Akreditasi A : 40 % terbaik di sekolahnya;
  2. Akreditasi B : 25 % terbaik di sekolahnya;
  3. Akreditasi C dan lainnya 5 % terbaik di sekolahnya

Bagi siswa yang masuk dalam pemeringkatan, bisa mendaftar untuk SNMPTN 2019 yang dibuka mulai 4 Februari 2019 hingga 14 Februari 2019 melalui situs web web.snmptn.ac.id mulai pukul 08.00 WIB..
Read More

Wednesday, November 28, 2018

Tips Dan Trik Lolos Ujian SBMPTN



Sebenernya SBMPTN itu mudah asal kalian tahu triknya.
Dan kali ini saya akan membagikan tips dan trik yang sudah saya peroleh dari kesimpulan yang saya ambil dari beberapa literasi yang sudah saya lakukan dan tanya jawab dengan mahasiswa yang sudah lolos ujian SBMPTN.


Apa saja tips dan trik lolos ujian SBMPTN ? , langsung saja saya akan bahas .

Baca Juga : 

Tips :

1.Pemilihan Program Study/Jurusan


Hal yang paling mendasar adalah pemilihan program study . Lupakan sejenak brainwash dari sekolah atau bimbel tentang peluang kerja, gaji, karir dsb.
Program Studi yang kalian pilih itu harus sesuai dengan minat kalian.
Karna kalau kalian masuk ke jurusan yang tidak sesuai, kalian akan kesulitan baik pikiran maupun batin.

Masih ada orang di luar sana yang juga memiliki minat yang sama dengan kalian.
Pemilihan prodi bisa berdasarkan minat belajar, impian kerja, atau mungkin hobi , misalnya saya akan memilih jurusan IT karena saya menyukai game dan dunia internet.

kalau kalian diminta untuk masuk satu prodi tertentu oleh orang tua, dan tidak sesuai dengan prodi pilihan kalian, masukkan pilihan ortu pada pilihan ke 2, dan usahakan prodi pilihan kalian di restui. Karena tanpa doa orang tua usaha kita akan sulit tercapai.
Dan utamakn untuk memilih jurusan dibandingkan dengan universitas.


2.Pemilihan Unviersitas



Pemilihan universitas memanglah sangat penting . Namun kalian harus mempertimbangkan beberapa aspek , misalnya saja kalian akan memilih UGM , UGM memang bagus dan memiliki urutan kedua universitas terbaik di indonesia.

Namun kalian yang ada diluar jawa harus memperhatikan biaya hidup , seberapa sering kalian bisa pulan ke kampung halaman , dll.

Untuk pemilihan universitas, kalian bisa menggunakan cara tersendiri. namun usahakan urutan pilihan universitas sudah berurut sesuai passing grade nya.
UGM memang pilihan yang bagus, namun belum tentu yang terbaik bagi kalian. Kalau memang dari perhitungan.


Note :

•Dua hal di atas bisa disesuaikan dengan cara kalian masing-masing. usahakan jarak passing grade ketiga pilihan kalian terpisah jaraknya 3% (untuk saintek), atau 5% (untuk soshum), atau 7% (untuk ipc).

•Total soal untuk SBMPTN ada 90 soal TKPA, 60 soal Saintek, dan 60 Soal Soshum. Dengan sistem penilaian poin 4 untuk jawaban benar, 0 untuk kosong, dan -1 untuk salah.

3.Persiapan SBMPTN



Lihat Passing Grade pilihan kalian yang paling tinggi (pilihan 1), kalikan 3/2 (1,5) untuk melihat jumlah minimal jawab benar (kalau pecahan, bulatkan ke atas). 
Dan tentukan berapa soal yang akan kalian jawab.


•Langkah-langkah

A. Siapkan materi2 yang akan kalian jawab. List materi mana saja yang akan kalian jawab
Jangan pernah mencoba untuk menjawab soal SBMPTN sebanyak mungkin, karena resiko gagal akan semakin tinggi. Dan cari soal-soal yang kalian senangi ataupun kalian kuasai dan masukan kedalam list.


B. Lihat hasil-hasil Try Out kalian sebelumnya, materi materi mana saja yang kalian jawab benar (misal : kalian banyak jawab benar di materi matriks, maka masukkan materi itu ke list). Materi yang sering kalian jawab salah lebih baik tidak usah dijawab.

C. Materi yang berhubungan dengan jurusan yang kalian pilih sebaiknya dijawab, karena jika nilai kalian berada dalam batas terima, dan ada orang lain yang nilai nya sama, maka yang diterima adalah yang menjawab soal yang berhubungan dengan jurusan yang dituju paling banyak.

D. Setelah dibuat list materi yang akan dijawab, lihiat perbandingannya dengan soal-soal tahun sebelumnya. Mana saja materi yang sering keluar dalam soal, dan mana saja yang tidak pernah keluar.
Kalau ada materi yang sama sekali tidak keluar, jangan dipelajari, buang dari list. Gantikan dengan materi yang berhubungan dengan juruasan tujuan, atau materi yang sering keluar dan cukup bisa kalian jawab.


E. Setelah list nya sudah fix, hitung berapa kemungkinan nilai yang akan kalian dapat jika mengerjakannya. Alokasikan materi-materi dalam list kalian sesuai dengan answer number. Harap diperhatikan bahwa besar kemungkinan kalian menjawab salah, jadi kembali lihat hasil2 try out sebelumnya mana saja yang pernah kalian jawab salah.
(ingat, salah, bukan kosong)
Kemungkinan jawab salah juga bervariasi setiap orang.


Contoh :

Logika (TKPA)
(karena logika adalah pokok utama teknologi informasi).

75 soal tkpa dari 90 soal, mengosongkan 10 soal matematika dasar, 2 soal b. inggris, 3 soal b. indo
aku hanya menjawab 5 soal di matematika dasar karena memang hanya itu yang ku tahu. Tiga soal b. indo dan 2 soal b. inggris yang ku kosongkan itu soal2 yang memang aku tidak mengerti.
Sedangkan soal lain di tkpa ku jawab habis

25 soal saintek dari 60 soal, hanya menjawab 8 soal biologi, 7 soal fisika, 5 soal matematika dan 5 soal kimia.
To be honest, 50% dari yang ku jawab di saintek hanya berdasarkan firasat. Namun firasat disini adalah pola pertanyaannya yang serupa dengan soal2 tahun sebelumnya dan ku perkirakan jawaban yang mungkin benar

Saat SBMPTN, dari semua soal, dipastikan menjawab 80% benar (20% kemungkinan salah dari soal2 saintek). dan PG yang ku dapat kemungkinan 45%
Memang agak susah dipahami, soalnya ku sulit menyampaikannya
Tapi cara ini bisa diubah sesuai dengan cara kalian sendiri.
Intinya, Planning
Berapa soal yang dijawab, materi mana aja itu yang menentukan keberhasilan kalian.


Trik :


1.Memperbaiki Cara Belajar


Untuk yang akan menjalani SBMPTN sebentar lagi.
Jangan belajar.
Buat planning kalian dan mulailah menjawab soal. Mempelajari materi baru hanya akan membuat pikiran kalian kurang fokus pada materi. Lebih baik menjawab soal-soal dengan materi yang kalian kuasai
Misal :

TKPA
Sebenarnya sudah terlambat untuk mengetahui ini sekarang. TKPA adalah senjata terbaik untuk lolos SBMPTN. Jika kalian menguasai TKPA, 90% kalian lolos (kalau tidak asal jawab di saintek/soshum). 
TKPA dapat dikuasai dengan mengasah logika kalian, cara paling ampuh adalah bermain game atau mengerjakan soal-soal tes IQ.
Bahasa Inggris dapat dikuasai dengan film, novel luar negeri, atau musik

Bahasa indonesia bisa dikuasai dengan novel atau cerita.
sedangkan matematika..
Hummm .. Hanya master yang dapat menguasainya.
Jadi jangan dipaksakan untuk matematika.


2.Jangan Terlalu Takut Atau Khawatir



Jangan takut dalam SBMPTN. Anggap saja ini seperti Try Out, atau sebuah kuis kecil yang mudah. Ketahuilah, jangan sampai berfikiran Kuliah is Hell.
Percayalah pada kemampuan kalian. Dan kalau kalian memang pantas, maka kalian akan masuk ke tempat yang kalian tuju.


3.Menjaga Pikiran Tetap Tenang



Sedikit tips dariku .

1.Saat mengerjakan soal di rumah, atau latihan menjawab soal putarlah music . Seperti lagu favorit yang menenangkan seperti jazz , klasik dll.
2.Berdoalah .Ga usah minta do'a ke banyak orang. cukup do'a dari 2 orang saja Ibu dan Ayah.
kalau engga dapat restu dari mereka, jangan harap bisa lulus dengan mudah.

Dan setelah selesai ujian , lupakan semuanya dan bersenang-senang lagi.


Semoga informasi yang saya berikan dapat bermanfaat bagi kalian .
Semoga kalian mendapatkan apa yang kalian inginkan . Dan sukses selalu .
Read More